Топлом, хладном или млаком: Којом водом је најбоље умивати лице
© Miriam Alonso/pexels
Многи од нас перу лице топлом водом како би се отвориле и очистиле поре, па онда завршавамо хладном водом да их затворимо. Али да ли излагање коже екстремним температурама ипак доноси више штете него користи?
Умивање лица је дневна рутина коју сви практикујемо и ту вода игра значајну улогу. Битна је њена темература, јер било који екстреми ће се негативно одразити на лицу: „Топла вода може утицати да поре буду чистије, али заправо не мења њихову величину. С друге стране, хладна вода може привремено да сузи крвне судове, дајући кожи затегнутији изглед, али ни она не смањује поре“, појашњава др Хана Копелман.
Док је величина пора углавном одређена генетиком, постоји неколико других фактора који их чине да изгледају уочљивије. Лојне жлезде могу играти значајну улогу, али треба имати на уму да старост и оштећење коже узроковано сунцем доводе до губитка еластичности коже, што утиче на њену структуру. У свим овим случајевима, поре могу изгледати истакнутије, појашњавају стручњаци.
Која је савршена температура за прање лица
Чишћење коже топлом водом делује умирујуће, али могу се уклонити природна уља. Пошто ова уља помажу у задржавању влаге и одржавању хидратације коже, излагање коже врућој води може смањити њену способност да задржи влагу, чинећи је осетљивијом и склоном исушивању, црвенилу и иритацији. „Временом може погоршати стања као што су екцем или розацеа и допринети превременом старењу тако што оштећује колаген и еластин“, објаснила је др Никол Ли, дерматолог. Али то не значи да је и хладна вода решење за прање лица, јер било које излагање коже високим или ниским температурама изазива непотребан стрес.
„Млака вода је идеална за чишћење јер ефикасно уклања прљавштину, уље и шминку, а истовремено чува природна уља коже, омогућавајући производима за негу да се боље апсорбују“, појашњава др Ли, а пише Хафпост.
Када је у реду да оперемо лице хладном водом
Прање лица хладном водом има неке предности. „Хладна вода може помоћи да се умири упаљена или иритирана кожа, што је чини добром опцијом за стања попут розацее или након одређених дерматолошких процедура. Такође може смањити јутарњу надутост сужавањем крвних судова, дајући кожи освежен изглед“, истиче Копелман.
Међутим, пошто хладна вода није толико ефикасна у уклањању уља и темељном чишћењу коже, Копелман предлаже да почнемо са млаком водом за чишћење и по жељи, завршимо са прскањем хладне воде како бисмо ојачали кожу.
