Фебруарске несанице
Ноћима не можете дуго да заспите, а дању сте поспани и уморни. Пре него што почнете да бринете и размишљате о разлозима, добро би било да знате да је фебруар месец несанице. Британски стручњаци су установили да људи најлошије спавају у другом месецу у години, а узроке виде у јануарској исцрпљености после празника и распродаја. Већ у марту, организам се враћа у нормалу.
,,У фебруару осећамо умор, ма колико да спавамо. Иако у просеку проводимо 10 минута дуже у кревету, чешће се будимо„, наглашавају стручњаци.
Резултати који су добијени на основу искуства 21.000 мушкараца и жена показали су да свима у фебруару недостаје енергија, а представнице лепшег пола више осећају последице несанице.
Придружите нам се на Вајберу и Телеграму:
