Prirodni ljekovi za smirenje

Ubrzan tempo života, svakodnevne obaveze, posao,stresovi, nervoza, postali su dio svakodnevnice. Predstavljamo vam biljke koje su nam svima dostupne, a na prirodan način će ublažiti i riješiti problem stresa, nervoze, nesanice ili straha.

Biljka valerijana upotrebljava se u slučajevima opšte uznemirenosti i nervoze, razdražljivosti, protiv nesanice izazvane psihičkim problemima, i u slučaju ubrzanog rada srca uz osjećaj straha.

Glog je veoma koristan prirodni lijek za opuštanje srca širenjem srčanih krvnih sudova i za opuštanje nervnog sistema. Preporučuje se ljudima sa oboljenjem srca kao što je oslabljeno srce.

Matičnjak se koristi kod pojačane nervne napetosti, depresije, premorenosti i protiv anksioznosti (strahova).

Kava-kava djeluje protiv straha i nesanice. Glavna joj je karakteristika da umiruje nervnu napetost, a da pri tom ne uspavljuje. Na taj način ne ometa mentalne sposobnosti, pa se preporučuje profesorima, studentima, poslovnim ljudima i svakom kome je potrebna posebna koncentracija za obavljanje dnevnih aktivnosti.

Lavanda pokazuje blaga umirujuća svojstva, i može se primijeniti kao čaj ili etarsko ulje (nakaplje se da isparava), a zahvaljujući prijatnom mirisu stvara poseban ugođaj.

Kantarion je protiv napetosti i blaže depresije.

Čaj od kamilice je staro i provjereno okrepljujuće sredstvo za smirenje napetosti i relaksaciju. Pošto ima blago i neškodljivo dejstvo preporučuje se za suzbijanje nesanice kod djece.