Napitak od tri sastojka: Nevjerovatno brzo suzava struk

Već je mnogo rečeno o medu i limunu, stoga ćemo se sada, prije recepta, nakratko osvrnuti na ren. U ishrani se najčešće upotrebljava korijen rena, ali izuzetno su ukusni i pomalo pikantni mladi listovi biljke. Zbog svog sastava (vitamin C, kalijum, vitamin B1, vitamin B6, gvožđe, kalcijum, vitamin B2, magnezijum, fosfor…) ren je izuzetan i kao ljekovito sredstvo.

Ovaj melem eliminiše višak masnoće i vode iz organizma, poboljšava funkciju mozga, poboljšava pamćenje, poboljšava sluh i vid.

Neizostavan je dodatak raznim jelima, posebno uz masnu hranu jer pomaže da se lakše svari. Ren čisti organizam, ubrzava metabolizam, otklanja umor, pa se najviše preporučuje dijabetičarima. Podstiče razmnožavanje i razvoj korisnih bakterija u crijevima.

Svjež korijen se može koristiti tokom cijele godine, ako se pravovremeno zakopa u vlažan pijesak ili drži u podrumu. Ako imate veći korijen, možete izrendati potrebnu količinu, a ostatak zamotati u aluminijumsku foliju i ostaviti u frižideru u kutiji za povrće.

Ukoliko želite da vam izrendani ren ostane svjež i nakon tri nedelje, pomiješajte ga sa kašičicom šećera i 4 kašike limunovog soka ili sirćeta. U dobro zatvorenoj tegli, ren može stajati u frižideru do 3 sedmice.

Recept za melem za mršavljenje dr Stefanovske:

Sastojci: 125 gr rena, 3 neprskana limuna, 3 kašike meda.

Postupak: Izmiksajte u čoperu 125 grama rena. Uzmite tri limuna, rasjecite ih, izvadite iz njih sjemenke, pa ih zajedno sa korom takođe izmiksajte i pomiješajte sa renom. U to dodajte tri kašike meda i sve dobro izmiješajte.

Čuvajte ovaj melem u zatvorenoj teglici u frižideru. Uzimajte po jednu malu kašiku melema dva puta dnevno uz obroke.

Uzimajte ovaj melem tokom 3 sedmice i gledajte kako se obim struka smanjuje.