ะ˜ะ4ะก

ะ˜ะ4ะก ะฟะพั€ั‚ะฐะป

ะขั€ะธ ะพะดะฑะพั€ะฐ ะ•ะปะตะบั‚ั€ะพะฟั€ะธะฒั€ะตะดะต – Jะตะดะฐะฝ ัั˜ะฐั˜ะฐะฝ ะดะพะฟั€ะธะฝะพั ะฆะ“ ะตะบะพะฝะพะผะธั˜ะธ

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ะˆะพัˆ ั˜ะตะดะฐะฝ ัั˜ะฐั˜ะฐะฝ ะดะพะฟั€ะธะฝะพั ะฆะ“ ะตะบะพะฝะพะผะธั˜ะธ. ะะฐัˆะฐ ะ•ะปะตะบั‚ั€ะพะฟั€ะธะฒั€ะตะดะฐ ะธะผะฐ ั‚ั€ะธ ัƒะฟั€ะฐะฒะฝะฐ ะพะดะฑะพั€ะฐ! Kako je ะผะพะณัƒั›ะต?

ะ•ะŸะฆะ“

ะŸะธัˆะต: ะ’. ะ”.

ะˆะพัˆ ั˜ะตะดะฐะฝ ัั˜ะฐั˜ะฐะฝ ะดะพะฟั€ะธะฝะพั ะฆะ“ ะตะบะพะฝะพะผะธั˜ะธ. ะะฐัˆะฐ ะ•ะปะตะบั‚ั€ะพะฟั€ะธะฒั€ะตะดะฐ ะธะผะฐ ั‚ั€ะธ ัƒะฟั€ะฐะฒะฝะฐ ะพะดะฑะพั€ะฐ! Kako je ะผะพะณัƒั›ะต?

1. ะŸะพัั‚ะพั˜ะธ ะฃะž ะ•ะปะตะบั‚ั€ะพะฟั€ะธะฒะตะดะต ัƒ ัะฐัั‚ะฐะฒัƒ: ะฟั€ะตะดัั˜ะตะดะฝะธะบ ะ‚ะพะบะพ ะšั€ะธะฒะพะบะฐะฟะธั›, ั‡ะปะฐะฝะพะฒะธ ะœะธะปะพัˆ ะšะพะฝะฐั‚ะฐั€, ะะธะบะพะปะฐ ะ’ัƒั˜ะพะฒะธั›, ะ ะฐะฝะบะพ ะœะธะปะพะฒะธั›, ะกะฐะผะธั€ ะฅะฐัŸะธั›, ะกั€ั’ะฐะฝ ะกะฟะฐะธั› ะธ ะ’ะปะฐะดะฐะฝ ะ ะฐะดัƒะปะพะฒะธั› (ัะฒะต ะฟั€ะตะดัั‚ะฐะฒะฝะธั†ะธ ะดั€ะถะฐะฒะฝะพะณ ะบะฐะฟะธั‚ะฐะปะฐ).

2. ะ•ะŸะฆะ“ ั˜ะต ะพัะฝะพะฒะฐะปะฐ ะฟะพัะตะฑะฝะพ ะฟั€ะตะดัƒะทะตั›ะต ะฆะตะดะธั ะบะพั˜ะต ั˜ะต ะ”ะžะž ัƒ 100% ะฒะปะฐัะฝะธัˆั‚ะฒัƒ ะ•ะปะตะบั‚ั€ะพะฟั€ะธะฒั€ะตะดะต (ั€ะฐะฝะธั˜ะฐ ะคัƒะฝะบั†ะธะพะฝะฐะปะฝะฐ ั†ั˜ะตะปะธะฝะฐ ะ”ะธัั‚ั€ะธะฑัƒั†ะธั˜ะฐ). ะžะฟั€ะฐะฒะดะฐัšะต ััƒ ะฝะฐะฒะพะดะฝะธ ั€ะตะณัƒะปะฐั‚ะพั€ะฝะธ ะทะฐั…ั‚ั˜ะตะฒะธ.

ะฃะž ั˜ะต ัƒ ัะฐัั‚ะฐะฒัƒ: ะฟั€ะตะดัั˜ะตะดะฝะธะบ ะœะธะพะดั€ะฐะณ ะงะฐะฝะพะฒะธั›,
ั‡ะปะฐะฝะพะฒะธ ะ—ะพั€ะฐะฝ ะ‚ัƒะบะฐะฝะพะฒะธั›, ะœะฐั€ะบะพ ะ ะฐะดัƒะปะพะฒะธั›, ะ˜ะฒะฐะฝ ะœะธั‚ั€ะพะฒะธั› (ะžะž ะ”ะŸะก ะฝะฐ ะฟั€ะธะผั˜ะตั€), ะ•ะผะธะป ะ‚ะพะบะธั›. ะŸะพะฝะพะฒะพ ัะฒะธะผะฐ ั˜ะต ะพะฒะพ ะดะพะดะฐั‚ะฝะธ ะฐะฝะณะฐะถะผะฐะฝ ะฝะฐ ะดั€ะถะฐะฒะฝะธะผ ั˜ะฐัะปะฐะผะฐ.

3. ะ•ะŸะฆะ“ ั˜ะต ะฟั€ะธั˜ะต ะฝะตะบะพะณ ะฒั€ะตะผะตะฝะฐ ะพั‚ะบัƒะฟั™ัƒั˜ัƒั›ะธ ะฐะบั†ะธั˜ะต ะั†ะฐ ะ‚ัƒะบะฐะฝะพะฒะธั›ะฐ ะธ ะ2ะ ะธะทะฒะตะปะฐ ะพะฟะตั€ะฐั†ะธั˜ัƒ „ะธัั‚ะธัะบะธะฒะฐัšะฐ“ ะผะฐัšะธะฝัะบะธั… ะฐะบั†ะธะพะฝะฐั€ะฐ ะธ ะบัƒะฟะธะปะฐ 100% ะฒะปะฐัะฝะธัˆั‚ะฒะฐ ัƒ ะ ัƒะดะฝะธะบัƒ ัƒะณั™ะฐ ะŸั™ะตะฒั™ะฐ. ะ˜ ะฝะต ะฝะธััƒ ะบะฐะพ ัˆั‚ะพ ะฑะธ ั‚ั€ะตะฑะฐะปะพ (ะฐ ั‚ะพ ั˜ะต ั‚ั€ะธะฒะธั˜ะฐะปะฝะฐ ะพะฟะตั€ะฐั†ะธั˜ะฐ) ะปะธะบะฒะธะดะธั€ะฐะปะธ ะฟั€ะตะดัƒะทะตั›ะต ะ ัƒะดะฝะธะบ ัƒะณั™ะฐ ะธ ะฟั€ะพะณะปะฐัะธะปะธ ะณะฐ ั†ั˜ะตะปะธะฝะพะผ ะ•ะปะตะบั‚ั€ะพะฟั€ะธะฒั€ะตะดะต ะฒะตั› ะพะฝะพ ะฝะฐัั‚ะฐะฒั™ะฐ ะดะฐ ั„ัƒะฝะบั†ะธะพะฝะธัˆะต ะดะฐ ะฑะธ ะธะผะฐะปะพ ะฃะฟั€ะฐะฒะฝะธ ะพะดะฑะพั€. ะ•ะปะตะบั‚ั€ะพะฟั€ะธะฒั€ะตะดะฐ ะฝะฐ ั˜ะตะดะฝะพั˜ ัั˜ะตะดะฝะธั†ะธ ะกะบัƒะฟัˆั‚ะธะฝะต ะฐะบั†ะธะพะฝะฐั€ะฐ ะผะพะถะต ะดะฐ ะดะพะฝะตัะต ะพะดะปัƒะบัƒ ะพ ะธะฝั‚ะตะณั€ะฐั†ะธั˜ะธ ัะฐ ะฟั€ะฐั‚ะตั›ะตะผ ัƒะฒะตั›ะฐัšัƒ ะบะฐะฟะธั‚ะฐะปะฐ ะฐะปะธ ัะต ั‚ะพ ะฝะธั˜ะต ั˜ะพัˆ ะดะตัะธะปะพ.

ะกะฐัั‚ะฐะฒ ะฃะž ะ ัƒะดะฝะธะบะฐ ัƒะณั™ะฐ ั˜ะต:

ะŸั€ะตะดัั˜ะตะดะฝะธะบ ะะปะตะบัะฐะฝะดะฐั€ ะœะธั‚ั€ะพะฒะธั›, ั‡ะปะฐะฝะพะฒะธ ะ‘ั€ะฐะฝะธัะปะฐะฒ ะŸะตั˜ะพะฒะธั›, ะ˜ะณะพั€ ะะพะฒะตั™ะธั› (ะธะทะฒั€ัˆะฝะธ ะดะธั€ะตะบั‚ะพั€ ะ•ะปะตะบั‚ั€ะพะฟั€ะธะฒั€ะตะดะต), ะะฐั‚ะฐัˆะฐ ะœะฐั€ะบะพะฒะธั›, ะะธะบะพะปะฐ ะ’ัƒั˜ะพะฒะธั›, ะ’ะปะฐะดะต ะœะธะปะธะฝะบะพะฒะธั› ะธ ะ—ะพั€ะฐะฝ ะ“ะพัะฟะธั›.

ะะพะฒะฐ ะฒะปะฐะดะฐ ะทะฐั‚ะธั‡ะต 19 ัั˜ะตะดะฐะปะฐ ะธ ัƒั…ั™ะตะฑะฐ ะบะพั˜ะต ั‚ั€ะตะฑะฐ ะดะฐ ะทะฐะผั˜ะตะฝะธ ัะฐ 8:5 ัƒ ะ•ะปะตะบั‚ั€ะพะฟั€ะธะฒั€ะตะดะธ ะธ ั‚ั€ะธ ัƒ ะฆะตะดะธััƒ ัƒะท ะธะทะผั˜ะตะฝะต ัั‚ะฐั‚ัƒั‚ะฐ ะธ ัƒะบะธะดะฐัšะต ะ ัƒะดะฝะธะบะฐ ัƒะณั™ะฐ ะบะฐะพ ะฟะพัะตะฑะฝะพะณ ะฟั€ะตะดัƒะทะตั›ะฐ, ัˆั‚ะพ ะพะฝะพ ะบะฐะพ 100% ะธะผะพะฒะธะฝะฐ ะ•ะปะตะบั‚ั€ะพะฟั€ะธะฒะตะดะต ะธ ะฝะธั˜ะต ะพัะธะผ ะฝะฐ ะฟะฐะฟะธั€ัƒ. ะะฐะดะฐะผะพ ัะต ะฝะพะฒะธะผ ะบะพะผะฟะตั‚ะตะฝั‚ะฝะธะผ ั™ัƒะดะธะผะฐ, ะฟะพัะตะฑะฝะพ ะพะฝะธะผะฐ ะธะท ัะฐะผะธั… ะฟั€ะตะดัƒะทะตั›ะฐ ะบะพั˜ะธ ััƒ ัั‚ั€ัƒั‡ะฝะธ ะธ ะดัƒะณะพ ะฒั€ะตะผะตะฝะฐ ะผะฐั€ะณะธะฝะฐะปะพะทะพะฒะฐะฝะธ.

ะ”ะพัั‚ะฐ ั˜ะต ะ•ะปะตะบั‚ั€ะพะฟั€ะธะฒั€ะตะดะฐ ะฟะพะบั€ะธะฒะฐะปะฐ ัะฒะฐะบะฐะบะฒะฐ ะฝะตะฟะพั‡ะธะฝัั‚ะฒะฐ ะธ ั„ะธะฝะฐะฝัะธั€ะฐะปะฐ ั€ะฐะทะฝะต ัˆั‚ะตั‚ะฝะต ะฐะบั‚ะธะฒะฝะพัั‚ะธ. ะžะฒะพ ะฟั€ะตะดัƒะทะตั›ะต ะผะพะถะต ะดะฐ „ะธะทะฑะฐั†ะธ“ 60-100 ะผะธะปะธะพะฝะฐ ะดะพะฑะธั‚ะธ ะณะพะดะธัˆัšะต. ะžะด ั‚ะพะณะฐ ะฑะธ ัะต 60% ะผะพะณะปะพ ะฒั€ะฐั›ะฐั‚ะธ ัƒ ะดั€ะถะฐะฒะฝะธ ะฑัƒัŸะตั‚ ัƒ ะฒะธะดัƒ ะดะธะฒะธะดะตะฝะดะต ั‚ะต ะฑะธ ะทะฝะฐั‡ะฐั˜ะฝะฐ ัั€ะตะดัั‚ะฒะฐ ั‚ะฐะบะพ ะผะพะณะปะฐ ะดะฐ ะฑัƒะดัƒ ัƒัะผั˜ะตั€ะตะฝะฐ ะธ ะฟั€ะตะผะฐ ัะพั†ะธั˜ะฐะปะฝะธะผ ะบะฐั‚ะตะณะพั€ะธั˜ะฐะผะฐ (ั€ะตะณัƒะปะฐั€ะฝะพ ะฟั€ะตะบะพ ั„ะพะฝะดะพะฒะฐ ัะพั†ะธั˜ะฐะปะฝะต ะฟะพะผะพั›ะธ ะฐ ะฝะต ะธัะฟะพะด ั€ัƒะบะต ะธ ั†ะธั˜ะตะฟะฐัšะตะผ ั€ะฐั‡ัƒะฝะฐ). ะžัั‚ะฐั‚ะฐะบ ะฑะธ ะพัั‚ะฐั˜ะฐะพ ัƒ ะ•ะปะตะบั‚ั€ะพะฟั€ะธะฒั€ะตะดะธ ะทะฐ ะดะฐั™ะธ ั€ะฐะทะฒะพั˜, ะธะฝะฒะตัั‚ะธั†ะธั˜ะต ะธ ัƒะฒะตั›ะฐัšะต ะบะฐะฟะธั‚ะฐะปะฐ.

ะะฐั€ะฐะฒะฝะพ ะพัั‚ะฐั˜ะต ะพะฟะฐัะฝะพัั‚ ะดะฐ ั˜ะต ะพะดะปะฐะทะตั›ะฐ ัˆั‚ะตั‚ะพั‡ะธะฝัะบะฐ ะฒะปะฐัั‚ ะพัั‚ะฐะฒะธะปะฐ ะ•ะปะตะบั‚ั€ะพะฟั€ะธะฒั€ะตะดัƒ ัƒ ั„ะพั€ะผะธ ะบะพะปะฐั‚ะตั€ะฐะปะฐ ะทะฐ ะฝะตะบะต ะบั€ะตะดะธั‚ะต ะบะพั˜ะธ ััƒ ะฟะพะดะธะทะฐะฝะธ ั‚ะต ะดะฐ ะพะฒะฐั˜ ะฟะพั‚ะตะฝั†ะธั˜ะฐะปะฝะธ ะฑะธัะตั€ „ะพะดะต ะฝะฐ ะดะพะฑะพัˆ“.

ะะฐะดะฐะผะพ ัะต ะดะฐ ัะต ั‚ะพ ะฝะตั›ะต ะดะตัะธั‚ะธ ะฒะตั› ะดะฐ ั›ะต ะดะพะผะฐั›ะธะฝัะบะธะผ ะณะฐะทะดะพะฒะฐัšะต ะฟะพัั‚ะฐั‚ะธ ั˜ะตะดะฐะฝ ะพะด ะผะพั‚ะพั€ะฐ ั€ะฐะทะฒะพั˜ะฐ ะฆั€ะฝะต ะ“ะพั€ะต.

ะŸะพะดั˜ะตะปะธั‚ะต ั‚ะตะบัั‚ ะฟัƒั‚ะตะผ:



ะŸั€ะธะดั€ัƒะถะธั‚ะต ะฝะฐะผ ัะต ะฝะฐ ะ’ะฐั˜ะฑะตั€ัƒ ะธ ะขะตะปะตะณั€ะฐะผัƒ:

ย    ย 

ะกะปะธั‡ะฝะธ ั‚ะตะบัั‚ะพะฒะธ

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  1. ะ˜ ัˆั‚ะพ ะฝะต ะธัะฟะธั‚ะฐั‚ะต ะบะพะปะธะบะต ััƒ ะธะผ ะฟะปะฐั‚ะต,ั‚ะพ ััƒ ะฝะฐัˆะต ะฟะฐั€ะต,ะพะด ะฝะฐั˜ัะบัƒะฟั™ะต ัั‚ั€ัƒั˜ะต ัƒ ะ•ะฒั€ะพะฟะธ.ะ“ะฐั€ะฐะฝั‚ัƒั˜ะตะผ ะดะฐ ะพะฒะฐั˜ ะั†ะพะฒ ะฟัƒะปะตะฝ ะธ ะธะทะฒั€ัˆะธะปะฐั† ะบะพั˜ะธ ะณะฐ ะฟะพัั‚ะฐะฒั™ะฐ ะพะด ะดะธั€ะตะบั‚ะพั€ะฐ ะŸั€ะฒะต ะฑะฐะฝะบะต,ะฟะฐ ะฟั€ะตะบะพ ะฟะพั‚ะฟั€ะตะดัั˜ะตะดะฝะธะบะฐ ะกะž ะะธะบัˆะธั›ะฐ ะดะพ ะฟั€ะตะดัั˜ะตะดะฝะธะบะฐ ะพะดะฑะพั€ะฐ ะดะธั€ะตะบั‚ะพั€ะฐ ะ•ะŸะฆะ“- ะ‚ะพะบะพ ะšั€ะธะฒะพะบะฐะฟะธั› ะฝะตะผะฐ ะผะฐัšะต ะพะด 4- 5 ั…ะธั™ะฐะดะฐ ะผั˜ะตัะตั‡ะฝะพ,ะดะฐ ะพะฒะฐะบะฐะฒ “ ัั‚ั€ัƒั‡ัšะฐะบ“ ะธะผะฐ ะดะฝะตะฒะฝะธั†ัƒ ะบะพะปะธะบะพ ะฝะฐัˆ ะฟะตะฝะทะธะพะฝะตั€ ะฟั€ะพัั˜ะตั‡ะฝัƒ ะฟะตะฝะทะธั˜ัƒ,ั‚ะพ ั˜ ะฑะตะทะพะฑั€ะฐะทะปัƒะบ,ะฑั€ัƒะบะฐ ะธ ัั€ะฐะผะพั‚ะฐ.ะ˜ ั‚ะพ ัƒ ะดั€ะถะฐะฒะฝะพะผ ะฟั€ะตะดัƒะทะตั›ัƒ,ะพะด ะฝะฐัˆะธั… ะฟะฐั€ะฐ!

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ะžัั‚ะฐะฒะธั‚ะต ะพะดะณะพะฒะพั€

ะ’ะฐัˆะฐ ะฐะดั€ะตัะฐ ะต-ะฟะพัˆั‚ะต ะฝะตั›ะต ะฑะธั‚ะธ ะพะฑั˜ะฐะฒั™ะตะฝะฐ. ะะตะพะฟั…ะพะดะฝะฐ ะฟะพั™ะฐ ััƒ ะพะทะฝะฐั‡ะตะฝะฐ *