Наредна 2 дана висок степен УВ зрачења у Србији: Ово је списак градова у којима је потребна мера опреза

У већини места у Србији, у среду и у четвртак се очекује висок степен УВ зрачења, показује прогноза овог индекса Републичког хидрометеоролошког завода (РХМЗ).

Сутра ће висок степен бити у Вршцу, Лозници, Великом Градишту, на Златибору, у Сјеници, Пожеги, Краљеву, Крушевцу, Ћуприји, Нишу, Лесковцу, Димитровграду, Пећи, Призрену, Приштини, Врању и имаће индекс 6 од 11.

У четвртак се исти степен УВ зрачења очекује на Палићу, у Зрењанину, Кикинди, Лозници, Сремској Митровици, Смедеревској Паланц, Високом Градишту, Сјеници, Краљеву, и опет у Крушевцу, Ћуприји, Нишу, Лесковцу, Дмитровграду, Призрену, Приштини и Врању.

Мере заштите

Потребно је избагавање излагање директном сунцу у периоду од 10 до 16 часова. Треба користити препарате са заштитним фактором у свим временским условима, у свакој сезони. Препоручљиво је користити фактор заштите од сунца СПФ-30 и више, који штити од УВА и УВБ зрачења. Фактор се наноси најмање 15 минута пре изласка напоље, а треба га поново наносити на свака два сата, чешће при обилнијем знојењу, и након сваког боравка у води, пише Телеграф.

Треба носити капе и шешире са широким ободима и одећу светлих боја, од природних материјала, по могућству са дугим рукавима, или специјалну одећу са заштитним фактором (одећа са „УПФ – ултравиолет протецтион фацтор“ ознаком. Носите наочаре за сунце са 100 одсто УВА/УВБ заштитом. Изаберите козметику и контактна сочива која нуде УВ заштиту, али имајте у виду да је и даље неопходно користити средство за сунчање и носити сунчане наочаре.

Редовно треба проверавати кожу, како бисте на време приметили било какве сумњиве промене и благовремено се јавили лекару.

УВ индекса има 11, до 2 је он низак, од 3 до 5 је умерен, од 6 до 7 је висок, од 8 до 10 врло висок а од 11 и више екстремно висок и то је љубичаста зона.

Придружите нам се на Вајберу и Телеграму: