Напитак од три састојка: Невјероватно брзо сузава струк
1 min read
Већ је много речено о меду и лимуну, стога ћемо се сада, приjе рецепта, накратко осврнути на рен. У исхрани се најчешће употребљава коријен рена, али изузетно су укусни и помало пикантни млади листови биљке. Због свог састава (витамин Ц, калијум, витамин Б1, витамин Б6, гвожђе, калцијум, витамин Б2, магнезијум, фосфор…) рен је изузетан и као љековито средство.
Овај мелем елиминише вишак масноће и воде из организма, побољшава функцију мозга, побољшава памћење, побољшава слух и вид.
Неизоставан је додатак разним јелима, посебно уз масну храну јер помаже да се лакше свари. Рен чисти организам, убрзава метаболизам, отклања умор, па се највише препоручује дијабетичарима. Подстиче размножавање и развој корисних бактерија у цријевима.
Свјеж коријен се може користити током цијеле године, ако се правовремено закопа у влажан пијесак или држи у подруму. Ако имате већи коријен, можете изрендати потребну количину, а остатак замотати у алуминијумску фолију и оставити у фрижидеру у кутији за поврће.
Уколико желите да вам изрендани рен остане свјеж и након три недеље, помијешајте га са кашичицом шећера и 4 кашике лимуновог сока или сирћета. У добро затвореној тегли, рен може стајати у фрижидеру до 3 седмице.
Рецепт за мелем за мршављење др Стефановске:
Ovde se mora izričito podvući da se u ovom receptu mora koristiti beleškama kora tj. kora organskog limuna, jer kora limuna iz prodavnica koji je hemijski tretiran nije za ljudsku upotrebu.