Кувар за бебе: Три укусна оброка од банана

Погледајте три једноставна рецепта за брзу припрему укусних оброка за малишане узраста од четири до 10 мјесеци.

Банане се често називају савршеном природном храном јер садрже велики број хранљивих материја у значајним количинама. У њене најкорисније састојке спадају биљна влакна и калијум, а богата је и витаминима Б6, Б2 и Ц. Због тога је препоручљиво да се нађу у исхрани малишана, а ми вам представљамо три једноставна рецепта за припрему оброка за бебе.

Изгњечене банане (узраст: 4-6 мјесеци)

Састојци:
1 зрела банана
Вода или млијеко (адаптирано или мајчино)

Припрема:
Ољуштите и исјецкајте банану. Изгњечите је виљушком.
Додајте течност коју сте изабрали и мијешајте. Није неопходно користити блендер, осим уколико то одговара потребама ваше бебе.

Поховане банане (за узраст 6-8 мјесеци)

Састојци:
2 банане
Путер
Цимет или ђумбир

Припрема:
У мали тигањ сипајте двије супене кашике путера. Банане исјеците на танке кришке и ставите их у загријан путер. Потом их окрећите као палачинке.
На крају, додајте мало цимета или ђумбира. Уколико је то вашој беби потребно, изгњечите банане вишљушком.

Банана фил (за узраст: 8-10 мјесеци)

Састојци:
2 зреле банане
3 жуманцета
220 милилитара млијека (мајчиног или адаптираног)
прстохват ђумбира или цимета

Припрема:
Ставите све састојке у блендер и мутите све док се не добија компактна маса. Након тога, добијену смјесу сипајте у ватросталну чинију и пеците 20 минута на температури од 180 степени. На крају засјеците ножем. Уколико он изађе чист – оброк је спреман за бебино уживање.

Пријатно!

Придружите нам се на Вајберу и Телеграму: