Како почиње болест које се највише људи плаши? Први знак се појављује кад ходате уз степенице
1 min read
Иако већина људи повезује деменцију и Алцхајмерову болест са губитком памћења и другим когнитивним поремећајима, постоје и физички симптоми који могу да се примете много пре него што проблеми постану очигледни. Једна од мање познатих манифестација ове болести је отежано коришћење степеница, рани и суптилан знак деменције који може да укаже на промене у перцепцији простора и координацији покрета.
Специјалисти из Шкотске приметили су да људи погођени деменцијом често имају потешкоћа да процене удаљености или да правилно перципирају простор око себе, посебно на степеницама. Ове потешкоће су узроковане оштећењем визуелно-просторних функција, што чини пењање и спуштање степеницама ризичнијим због недостатка стабилности и повећане шансе да се спотакне.
Штавише, ови пацијенти могу да развију тенденцију да „вуку“ своје ноге уместо да их нормално подижу, што је феномен због проблема са координацијом покрета ногу. Ова суптилна промена у обрасцу кретања може да сигнализира почетак деменције, чак и ако други когнитивни симптоми још нису евидентни.
Специјализоване организације препоручују да, када приметите ове симптоме било код себе или код блиске особе, потражите савет лекара. Рана процена може да помогне у идентификацији деменције и иницирању мера које могу да успоре напредовање болести или побољшају квалитет живота.
Вежбање је метода превенције падова
Физичка активност игра важну улогу у одржавању равнотеже и снаге мишића. Извођење вежби за равнотежу и јачање мишића препоручује се најмање два пута недељно. Ове вежбе, као што су стајање, ходање и устајање са столице, могу да помогну у одржавању стабилности и смањењу ризика од падова. Лекар такође може да препоручи посету физиотерапеуту који може да обезбеди персонализовани план вежбања.
Болест које се највише људи плаши
